Itinéraire · 8 min de lecture

Le Japon en 14 jours : itinéraire jour par jour

Tokyo, Hakone, Kyoto, Nara et Osaka, avec budget et transports.

Blog · Mis à jour le 3 novembre 2026

Deux semaines, c’est la durée idéale pour un premier voyage au Japon. Vous avez le temps de vivre Tokyo, de dormir dans un ryokan face au mont Fuji, de parcourir les temples de Kyoto et de bien manger à Osaka sans courir. Voici l’itinéraire jour par jour que nous recommandons, avec son coût et comment vous déplacer.

L’itinéraire en un coup d’œil
  • Tokyo : 5 nuits (avec excursions à Nikko et Kamakura).
  • Hakone : 1 nuit en ryokan, avec onsen et vue sur le Fuji.
  • Kyoto : 4 nuits (avec excursion à Nara).
  • Osaka : 3 nuits (avec excursion à Himeji et Kobe).
  • Budget : dès 2 000 € environ par personne, vol compris.

Réservez un vol multidestination : arrivée à Tokyo et retour depuis Osaka (aéroport du Kansai, KIX). Vous ne perdez pas une demi-journée à revenir à Tokyo.

Jours 1 à 5 : Tokyo

Jour 1 · Arrivée. Après-midi à Shinjuku : les ruelles d’Omoide Yokocho et l’observatoire gratuit de la mairie de Tokyo (Tocho), avec vue sur le Fuji par temps clair.

Jour 2 · Tokyo traditionnel. Temple Senso-ji à Asakusa à la première heure, balade dans le parc d’Ueno et après-midi à Akihabara, le quartier des mangas et des jeux vidéo.

Jour 3 · Tokyo moderne. Sanctuaire Meiji, la rue Takeshita à Harajuku, le carrefour de Shibuya et le coucher de soleil depuis Shibuya Sky (réservez à l’avance).

Jour 4 · Excursion à Nikko. Sanctuaire Toshogu, le pont Shinkyo et le sentier des statues de Kanmangafuchi. Partez tôt : comptez environ 2 heures de train dans chaque sens.

Jour 5 · Excursion à Kamakura. Le Grand Bouddha, le temple Hase-dera et le coucher de soleil sur l’île d’Enoshima.

Plus d’idées dans notre guide Que voir à Tokyo.

Jour 6 : Hakone

Train de montagne, téléphérique au-dessus de la vallée volcanique d’Owakudani, bateau sur le lac Ashi et le torii flottant du sanctuaire de Hakone. Nuit dans un ryokan avec bain thermal (onsen) et dîner traditionnel.

Conseil : le Hakone Free Pass couvre le train depuis Shinjuku et presque tout le circuit.

Plus d’infos dans Que voir à Hakone et au mont Fuji.

Jours 7 à 10 : Kyoto

Jour 7 · Arrivée à Kyoto. Shinkansen depuis Odawara (environ 2 heures). En fin de journée, le quartier de Gion et la rue Hanamikoji.

Jour 8 · Kyoto classique. Fushimi Inari à l’aube, le temple Kiyomizu-dera et les ruelles en pente de Sannenzaka et Ninenzaka. À Fushimi Inari, montez au-delà de la mi-parcours : il n’y a presque personne.

Jour 9 · Arashiyama. La forêt de bambous, le temple Tenryu-ji et le parc aux singes. L’après-midi, le Pavillon d’or (Kinkaku-ji).

Jour 10 · Excursion à Nara. Les daims du parc, le Grand Bouddha du temple Todai-ji et le sanctuaire Kasuga Taisha. C’est à 45 minutes en train.

Plus d’infos dans Que voir à Kyoto et Que voir à Nara.

Jours 11 à 14 : Osaka

Jour 11 · Arrivée à Osaka. Train depuis Kyoto (30 minutes). Château d’Osaka et, le soir, les lumières de Dotonbori. Goûtez les takoyaki et l’okonomiyaki.

Jour 12 · Himeji et Kobe. Le château de Himeji le matin, le plus beau du Japon. L’après-midi, Kobe et son célèbre bœuf.

Jour 13 · Osaka en profondeur. Marché Kuromon, le quartier rétro de Shinsekai et l’observatoire Umeda Sky. Ou une journée entière à Universal Studios Japan.

Jour 14 · Retour. Train pour l’aéroport du Kansai (environ 50 minutes).

Plus d’infos dans Que voir à Osaka.

Combien coûte cet itinéraire

Prix moyen par personne, au départ de l’Europe, en chambre partagée :

StylePar personneEn pratique
Économique2 040 €Business hotel ou capsule, konbini et ramen
Moyen2 800 €Hôtel 3–4 étoiles et restaurants simples
Haut de gamme4 630 €Hôtels 4–5 étoiles et grande cuisine

Retrouvez le détail complet dans Combien coûte un voyage au Japon.

Se déplacer

  • N’achetez pas le JR Pass : sur cet itinéraire, les trains reviennent à environ 32 000 ¥ et le pass 14 jours coûte 84 000 ¥. Nous vous expliquons tout dans Le JR Pass vaut-il le coup ?
  • Carte IC (Suica, PASMO ou ICOCA) pour le métro, le bus et les trains courts. Elle peut être sur votre téléphone.
  • Envoyez votre valise de Tokyo à Kyoto par un service de livraison de bagages (takkyubin) et partez à Hakone avec un simple sac à dos. Votre hôtel s’en occupe.

Où dormir

  • Tokyo : Shinjuku ou Shibuya pour l’animation ; Ueno ou Asakusa pour plus de calme et des prix plus bas.
  • Hakone : un ryokan avec onsen à Gora ou au bord du lac Ashi.
  • Kyoto : près de la gare pour vous déplacer facilement, ou à Gion et Kawaramachi pour flâner le soir.
  • Osaka : Namba pour sortir et manger ; Umeda pour avoir les trains à proximité.

Comment l’adapter

  • Plus de nature : remplacez Hakone par Kawaguchiko, au pied du Fuji.
  • Avec Hiroshima : supprimez l’excursion à Kamakura et ajoutez deux jours à Hiroshima et sur l’île de Miyajima.
  • Moins de temps : voyez l’itinéraire de 7 jours. Plus de temps : celui de 21 jours ajoute Hiroshima, Kanazawa et les Alpes japonaises.
  • Un autre Japon : 14 jours de plages à Okinawa ou de nature à Hokkaido.
Faites-le à votre façon

Ouvrez cet itinéraire avec sa carte, changez les villes et les jours, et enregistrez-le dans votre profil.

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Questions fréquentes

14 jours suffisent-ils pour voir le Japon ?

Pour un premier voyage, oui : vous avez le temps de voir Tokyo, Hakone, Kyoto, Nara et Osaka sans courir, plus des excursions à Nikko, Kamakura et Himeji.

Comment répartir 14 jours au Japon ?

5 nuits à Tokyo, 1 à Hakone, 4 à Kyoto et 3 à Osaka, en arrivant à Tokyo et en repartant d’Osaka avec un vol multidestination.

Faut-il le JR Pass pour cet itinéraire ?

Non. Les trains reviennent à environ 32 000 ¥ en billets à l’unité et le pass 14 jours coûte 84 000 ¥.

Prix indicatifs, vérifiés en novembre 2026. Vérifiez toujours le prix final avant de réserver. Certains liens sont affiliés : si vous achetez par leur biais, Tabiruta touche une commission sans surcoût pour vous.