Un viaggio di 14 giorni in Giappone dall’Europa costa circa 2.000 € a persona con un budget ridotto, circa 2.800 € con un livello medio e circa 4.600 € o più se cerchi buoni hotel e ristoranti. Tutto incluso: volo, alloggio, treni, cibo, ingressi, eSIM e assicurazione.
- Il volo dall’Europa costa circa 820 € andata e ritorno in media stagione.
- L’alloggio è la spesa che varia di più: da 55 € a oltre 300 € a notte per una camera doppia.
- Mangiare bene costa poco: da 17 € al giorno con konbini e ramen.
- Con lo yen a 175 per euro (BCE, 30 ottobre 2026), il Giappone è più economico per chi viaggia in euro rispetto a qualche anno fa.
Budget per durata e stile di viaggio
Prezzo medio a persona, partendo dall’Europa, in due in camera doppia e in media stagione. Sono le stesse cifre del nostro calcolatore di budget.
| Durata | Economico | Medio | Alto |
|---|---|---|---|
| 7 giorni (Tokyo essenziale) | 1.430 € | 1.810 € | 2.680 € |
| 14 giorni (Tokyo, Kyoto e Osaka) | 2.040 € | 2.800 € | 4.630 € |
| 21 giorni (Gran tour del centro) | 2.750 € | 3.890 € | 6.600 € |
| 14 giorni a Okinawa | 2.190 € | 2.870 € | 4.550 € |
| 14 giorni in Hokkaido | 2.190 € | 2.860 € | 4.460 € |
Economico: business hotel o capsula, cibo dei konbini e ramen. Medio: hotel 3–4 stelle, qualche ryokan e ristoranti normali. Alto: hotel 4–5 stelle, ryokan con cena e alta cucina.
Dettaglio di 14 giorni con livello medio
Ecco come si dividono i 2.800 € a persona dell’itinerario classico Tokyo–Kyoto–Osaka:
| Voce | A persona |
|---|---|
| Volo andata e ritorno dall’Europa | 820 € |
| Alloggio (13 notti, camera doppia) | 963 € |
| Treni tra le città | 183 € |
| Cibo (5.500 ¥ al giorno) | 440 € |
| Ingressi e attività (2.500 ¥ al giorno) | 200 € |
| Metro e bus | 72 € |
| eSIM con dati | 44 € |
| Assicurazione di viaggio | 81 € |
| Totale | ≈ 2.800 € |
Voli: tra 700 e 1.100 €
Da diversi grandi hub europei ci sono voli diretti per Tokyo, e dalla maggior parte degli altri aeroporti si vola con uno scalo. In media stagione, calcola circa 820 € andata e ritorno.
- Prenota con 3–5 mesi di anticipo. Per la stagione dei ciliegi, anche prima.
- Cerca un volo multitratta: arrivare a Tokyo e ripartire da Osaka (KIX) di solito costa uguale e ti risparmia il ritorno a Tokyo in treno.
- Evita le date care: Pasqua, la Golden Week giapponese (dal 29 aprile al 5 maggio 2027), agosto e Natale.
Alloggio: la spesa che varia di più
Prezzo indicativo a notte per una camera doppia:
| Città | Economico | Medio | Alto |
|---|---|---|---|
| Tokyo | 75 € | 150 € | 330 € |
| Kyoto | 80 € | 160 € | 360 € |
| Osaka | 55 € | 115 € | 270 € |
| Ryokan (locanda tradizionale) | 90 € | 190 € | 400 € |
| Sapporo | 50 € | 95 € | 220 € |
| Naha (Okinawa) | 55 € | 100 € | 230 € |
Attenzione a Kyoto: dal 1° marzo 2026 la tassa di soggiorno sale in base al prezzo. Paghi 200 ¥ a persona a notte negli alloggi sotto i 6.000 ¥, 400 ¥ tra 6.000 e 19.999 ¥ e 1.000 ¥ tra 20.000 e 49.999 ¥. Si paga in hotel.
Trucco: Osaka è a 30 minuti da Kyoto ed è più economica. Molti viaggiatori dormono lì e vanno a Kyoto in giornata.
Cibo: da 17 € al giorno
In Giappone si mangia bene e si spende poco. A persona e al giorno:
- Economico (3.000 ¥ ≈ 17 €): colazione al konbini (7-Eleven, Lawson, FamilyMart), ramen o gyudon a pranzo e cena semplice.
- Medio (5.500 ¥ ≈ 31 €): ristoranti normali, menu del pranzo e qualche izakaya.
- Alto (11.000 ¥ ≈ 63 €): sushi di qualità, manzo di Kobe o kaiseki.
Una ciotola di ramen costa tra 1.000 e 1.500 ¥, e un menu del pranzo tra 1.000 e 2.000 ¥. Non si lascia la mancia.
Trasporti: treni, metro e JR Pass
Il treno proiettile (shinkansen) da Tokyo a Kyoto costa circa 14.500 ¥ (≈ 83 €) con posto riservato e impiega circa 2 h 15 min. Per l’itinerario classico di 14 giorni, i treni tra le città costano circa 32.000 ¥ (≈ 183 €) comprando biglietti singoli.
Il JR Pass da 14 giorni costa 84.000 ¥ dal 1° ottobre 2026, quindi per questo itinerario non conviene. Te lo spieghiamo con i numeri in Conviene il JR Pass?
Per metro e bus usa una carta IC (Suica, PASMO o ICOCA), che puoi anche avere sul telefono. Calcola circa 900 ¥ al giorno.
Altre spese da aggiungere
- Assicurazione di viaggio: circa 80 € per 14 giorni. In Giappone le cure mediche sono molto care per un turista: non partire senza. Confronta le assicurazioni nel Kit da viaggio.
- eSIM con dati: circa 44 € per 14 giorni. La attivi prima di partire e hai internet appena atterri.
- Tassa di partenza: dal 1° luglio 2026 è di 3.000 ¥ a persona. Di solito è già inclusa nel prezzo del biglietto aereo.
- Ingressi: la maggior parte dei templi costa tra 400 e 1.000 ¥. Esperienze come teamLab o i parchi a tema costano molto di più.
Come pagare e quanti contanti portare
Con 1 € ≈ 175 ¥, 10.000 ¥ sono circa 57 €. Oggi si paga con la carta quasi ovunque, ma alcuni templi, bancarelle di cibo e piccoli ristoranti accettano solo contanti.
- Porta una carta senza commissioni sui pagamenti in valuta estera.
- Preleva yen agli sportelli dei 7-Eleven o delle Poste (Japan Post), che accettano carte straniere.
- Tieni sempre circa 10.000–20.000 ¥ in contanti.
- Quando paghi con la carta, scegli di pagare in yen, non in euro: il cambio del negozio di solito è peggiore.
10 trucchi per spendere meno
- Viaggia a gennaio–febbraio o a giugno: c’è meno gente e i prezzi degli hotel calano.
- Prenota il volo multitratta Tokyo–Osaka.
- Dormi a Osaka e visita Kyoto in giornata.
- Fai colazione al konbini: è buona e costa 3–5 €.
- Mangia il menu del pranzo (teishoku): lo stesso cibo, molto più economico che la sera.
- Non comprare il JR Pass senza fare i conti.
- Usa i belvedere gratuiti, come quello del Municipio di Tokyo, invece delle torri a pagamento.
- Chiedi il tax free a partire da 5.000 ¥ per negozio al giorno. Dal 1° novembre 2026 paghi il prezzo con le tasse e ti rimborsano l’imposta dopo: in aeroporto convalidi gli acquisti con il passaporto a un terminale. Tienili nel bagaglio a mano, non in stiva.
- Bevi l’acqua del rubinetto: è potabile in tutto il Giappone.
- Scegli un ryokan solo per una notte per vivere l’esperienza, non per tutto il viaggio.
Scegli l’itinerario, da dove parti, quanti siete e il tuo stile di viaggio. Ti diamo il totale all’istante.
Domande frequenti
Quanto costa un viaggio di 14 giorni in Giappone?
Dall’Europa, circa 2.000 € a persona con un budget ridotto, circa 2.800 € con un livello medio e circa 4.600 € con buoni hotel e ristoranti. Include volo, alloggio in camera doppia, treni, cibo, ingressi, eSIM e assicurazione.
Il Giappone è caro?
Meno di quanto sembri. Volo e alloggio sono le voci più care, ma mangiare costa poco (da circa 17 € al giorno) e con lo yen a circa 175 per euro il Giappone è più economico per chi viaggia in euro rispetto a qualche anno fa.
Quanti contanti portare in Giappone?
Quasi tutto si paga con la carta, ma conviene avere sempre circa 10.000–20.000 ¥ (60–115 €) per templi, bancarelle di cibo e piccoli ristoranti. Puoi prelevare yen agli sportelli dei 7-Eleven.
Quanto costa una settimana in Giappone?
Un itinerario di 7 giorni tra Tokyo e il monte Fuji costa circa 1.430 € a persona in versione economica, 1.810 € con un livello medio e 2.680 € con un livello alto, volo dall’Europa incluso.
Prezzi indicativi, verificati a novembre 2026. Controlla sempre il prezzo finale prima di prenotare. Alcuni link sono di affiliazione: se acquisti tramite questi, Tabiruta riceve una commissione senza costi aggiuntivi per te.
